2017年的时候，经一个朋友介绍，准备进入一家保险公司，入职时需要体检，这时发现以前一直没有注意的血压，达不到体检要求，比正常高了许多，达到了220，虽然最后还是想办法入了职，但这个问题却一直困扰着我，什么时候，什么原因，造成了这么高的血压？
上网问了度娘，说了林林总总的原因，反思自己的生活，虽然问题都存在，但也不会造成这么高呀。
于是，抽时间去北大医院要求医生安排了涉及血压的各方面的检查，拿着一沓检查报告交给了医生，各项数额基本都是正常的，医生也很疑惑，说不出来什么原因，于是只好开药先把血压控制到正常范围。
由于以前在一家比较大的律所”广和律师事务所“上班，每两年都会安排员工体检，而体检报告都有留存，找出来仔细研究，发现是在2007-2008年，血压发生较大的变化，从130增加到了180，之后也有增加但幅度已经没有这两年那么大了。于是就仔细回想这两年发生了什么事，是什么原因造成血压的大幅变动。这两年，结婚了，有了小孩子，复习自学考试，晚上上网熬夜时间多了，也就这些吧，最终初步总结出来了应该是熬夜的原因吧，但反复想过，之后也有熬夜过，血压却没有那个时间段那么大的变化呀。再找不出别的原因，那就归结于那两年熬夜的原因吧。
由于以前在一家比较大的律所”广和律师事务所“上班，每两年都会安排员工体检，而体检报告都有留存，找出来仔细研究，发现是在2007-2008年，血压发生较大的变化，从130增加到了180，之后也有增加但幅度已经没有这两年那么大了。于是就仔细回想这两年发生了什么事，是什么原因造成血压的大幅变动。这两年，结婚了，有了小孩子，复习自学考试，晚上上网熬夜时间多了，也就这些吧，最终初步总结出来了应该是熬夜的原因吧，但反复想过，之后也有熬夜过，血压却没有那个时间段那么大的变化呀。再找不出别的原因，那就归结于那两年熬夜的原因吧。
前两天在整理家里的东西时，无意中翻出一个笔记本，那是我们结婚时建立的一个“爱情账本”，存入初始100元，双方都可以各自取出存入，有夫妻感动一方，存入一点，有受到伤害取出。当时建立这个账本，一方面是留下生活的某些时刻，另一方面也是对于夫妻感情的预警。翻看之下才发现，在2007-2008年那两年，密集的记录了双方各自的感受，翻看结束，一番感慨，同时也算是找到了血压飙升的原因。
2007-2008年，对于我们是个特殊的时期，05年结婚，06年妻子怀孕，儿子出生，07年是儿子哺乳期，那一段时间，对于我们双方都是一个大考验。本来，一男一女作为独立成活蛮久的人结为夫妻，个人性情、生活习惯、三观等存在着较长时间、较为艰难的磨合，再加上妻子怀孕，而孕产期的女同志，感情又是最复杂的时候。对于我来说，在拍拖期间，本是个宝，婚后也还好，虽然双方各有诸多不适应，但勉强还说的过去，但妻子进入孕产期后，感觉自己方方面面没有人管了，自己无论怎么做都是错的，怎么付出都还不够，孕期孕妇是家庭中心，产后婴儿是中心，自己被严重边缘化了。于是，睹气，抽烟，熬夜，离婚的念头多次在心头萦绕，有时甚至想死的心都有了。那是心情最糟糕的两年。
之后从2008年底，一直到现在，那个账本没有再新增一条纪录，是被遗忘了，还是感情没有危机出现了，心情好了。
现在回想起来，隐隐感觉找出了那两年血压飙升的原因了，也深深感受到了人的心情对于身体健康的伤害作用真是太大了，也得出了心情是最好的健康良药的观点，也希望朋友们无论是年轻、中年还是老年，都学会把心情调整好，这样无论我们是否富有，但至少可以有一个健康的身体。
注：徐律师以“在深圳徐徐说法”头条号，于2023年6月13日首发于今日头条